Um ponto a salutar é sobre Hipnose e o Processo Psicoterápico. Voltando ao ponto que ela não irá resolver todos os seus problemas, é elencado que ela tem sim a sua contribuição para a saúde mental, porém existem momentos da psicoterapia que o diálogo entre Psicólogo e Paciente acaba sendo mais benéfica. 

    Por mais que Milton Erickson pontuava que as pessoas tem todos os recursos necessários para saber lidar com a vida, precisando apenas de uma ajuda para enxergar eles, nota-se uma necessidade na clínica de se fazer Psicoeducação. Ela seria o “ensinar” conceitos psicológicos, dos quais auxiliam a pessoa a identificar melhor os seus estados emocionais, dos quais muitas vezes passam despercebidos com suas alterações.

    Assim como é importante ter “consciência corporal”, também é preciso ter “consciência emocional”, e o processo psicoterápico auxilia nesse ponto. A partir do momento em que a pessoa adquire mais dessa habilidade, ela consegue inserir melhor a Hipnose nos pontos chaves, evitando por exemplo de “explodir de raiva” ou ter uma crise de ansiedade, pois percebe os estados emocionais anteriores ao acontecimento.

   Além da consciência emocional, a Psicoeducação ensina formas de lidar com o mundo, relações, etc… Ou seja, fazer psicoterapia também torna-se um aprendizado não só de si, mas também de como melhorar sua atuação onde você vive. No final, a Hipnoterapia ou a Hipnose faz parte de um processo psicoterápico, do qual visa buscar de volta a autonomia que o sujeito possa ter perdido, seja por um trauma, problemas financeiros, etc…

   Então, caso queira ter a experiência de fazer Terapia com Hipnose, fica o convite para entrar em contato com a gente! E se quiser já relaxar, escute a nossa playlist de Hipnose no YouTube. Só lembrando, fazemos Hipnoterapia em Maringá e Online, por videochamada.